Как женщинам бороться с плохим настроением

Мир новостей

Внезапная смена настроения у женщин – явление довольно распространенное. Ученые считают, что подобные эмоциональные перепады для представительниц слабого пола – одно из самых трудных испытаний в их жизни. Специалисты уверяют, что настроение у женщин меняется спонтанно, независимо от желания. Большинство дам не знает, как с этим справиться и что делать, полагая, что причина плохого настроения скрывается в окружающих людях и происходящих событиях.

Эксперты утверждают, что в таких ситуациях облегчение могут принести ссора и плач. Психологи советуют женщинам к перепадам настроения относиться как к временному и непродолжительному явлению, которое обязательно пройдет, а в минуты печали и тоски можно занять себя каким-нибудь отвлекающим делом.