Cколько литров воды нужно выпивать ежедневно

Рамблер/новости

Ученые выяснили, какова ежедневная норма воды для человека. Современные эксперты же советуют для начала сдать анализ для определения количества жидкости в организме По их словам, организм каждого индивида уникален, поэтому одной универсальной цифры не существует. Диетологи, к примеру, рекомендуют выпивать по нескольку литров воды в день. 

Эта норма была установлена еще 70 лет назад сотрудниками Национального совета по продовольствию и питанию США. Современные эксперты же советуют для начала сдать анализ для определения количества жидкости в организме, из чего можно будет высчитать необходимую норму потребления воды.
Ученые не советуют пить воду через силу, а рекомендуют делать это лишь тогда, когда потребует организм.Обычная доза составляет от 1,5 до 2,8 литров. Необходимо также учитывать вес человека и его ежедневные нагрузки. 

Добрый день. На третий день после рождения ребенка началась желтушка. В роддоме лежали под лампой. Выписали. Месяц к нам ходила педиатр говорила все пройдет, отпаивали водой, плюс ГВ. Спустя месяц пошли на здоровый прием, там малышу сделали вторую прививку от гепатита ( первая была в роддоме). Проходит второй месяц или я всеравно вижу что в уголках глаз у малыша желтенькое. Обратила внимания врача, сдали кровь из вены на билирубин он оказался 93. Положили нас в дневной стационар в больницу, там лечились. Сейчас нам уже 1.7 но меня терзает вопрос. Правильно то что сделали вторую прививку от гепатита в месяц? Я все-таки думаю что из-за желтушки должен был быть медотвод. Но по не опытности я этот момент упустила и дала согласие на прививку. Врач тоже ничего не сказала. И к слову сказать врач говорила что не видит у нас никакой желтушки.... И я буквально вынудила написать нам направление на сдачу крови.