ириа, 33 года
вопрос в отношении старшой сестры 11 лет и мл брата 2 года-ревность переходящая в агрессию-подскажите куда обратится ?
Спасибо
Здравствуйте, Ирина!
У любых аффективных эмоций, в частности, ревности, агрессии, не смотря на всю их разрушительную силу, есть позитивная функция. Например, мама кричит на ребенка/жена кричит на мужа, да ее эмоция разрушительна, но есть и позитивная цель – быть услышанной. Человек в аффекте бросается с драку, позитивная цель – защитить себя или заставить уважать, как личность. Правило такое: чем сильнее эмоция, безрассудней поступок, тем острее потребность за ними стоящая. Тут, как говорил мудрец, важно смотреть в корень. В тот момент, когда вы перестаете реагировать на шелуху – внешние проявления эмоций и начинаете размышлять над вопросом «зачем?» человек так действует, чего в итоге хочет добиться? Тогда у вас появляются ключи к разрешению ситуации в благоприятном русле.
Думаю, что за агрессией вашей дочери стоит потребность во внимании. Пока это гипотеза, по-хорошему надо разговаривать с вашей дочерью. Хочу, чтобы вы поняли для ребенка внимание родителей — это не прихоть, это потребность. А потребность не спрячешь под ковром, от нее так просто не отмахнуться. Внимание старших особей жизненно необходимо детенышам для того, чтобы они смогли состояться, как полноценные члены стаи. Лишите младенца внимания, и он погибнет. К сожалению, подобные эксперименты имели место в истории.
Так что поведением вашей дочери управляет жизненно важная потребность, уровень значимости максимальный. Объяснять дочери, что нужно любить братика, а злиться не хорошо – бесполезно. Это как пытаться убедить умирающего с голоду, что единственная котлета, которую он держит в руках, сделана из мяса животных и кушать ее негуманно, по отношению к их оставшимся в живых собратьям.
Что же делать?
Во-первых, нужно погасить эмоции, вернув здравомыслие. Иначе никакой прогресс невозможен. Начинать следует прежде всего с себя. Вы взрослый человек, вам в любом случае легче управлять эмоциями, чем вашему ребенку.
Во-вторых, уясните для себя: чтобы качественно решить проблему потребуется терпение, ваше терпение. Вы не имеете право подбрасывать дрова в костер. Как бы вы не были раздражены, насколько бы вы не устали. Вы не должны умножать количество безумия в семье. Здесь уместна консультация психолога. Так как уравновешенное состояние достигается через понимание, а отнюдь не через подавление. Подавив эмоции, вы только оттянете момент взрыва и сделаете его сильнее.
На третьем этапе необходим взрослый разговор с вашей дочерью. Что значит взрослый: спокойный, основанный на признании проблемы, признании обоснованности ее претензий или по крайней мере их части. В ходе разговора вы достигнете понимания. Возможно, за один раз договориться не удастся. Вполне вероятно, придется разрывать контакт в тот момент, когда эмоции достигнуть высокого градуса и возвращаться к разговору, когда все успокоятся. Так часто поступают дипломаты. В результате вы примите определенные компромиссные решения, что даст возможность избавиться от напряжения в семье. На этом этапе помощь психолога тоже не будет лишней.
Анна, 28 лет
Текст сообщения: Здравствуйте,у меня проблемы с мужем,я очень устала и у меня больше нет сил жить с ним.мы вместе 6 лет,у нас есть доченька ей 2 года.Все началось три года назад,изза свекрови,я постоянно терпела ее притензии ..а год назад я не выдержала и спросила чего вы добиваетесь..после этого мы вообще не общаемся..муж как только сходит к ней в гости,так скандал..когда доченьке исполнился годик,он вообще перестал помогать,родственники все работают ,помочь не кому.мы с дочкой всегда вдвоем,если муж дома,то лежит на диване или в интернете.и на просьбу посмотреть за дочкой(она очень шустрая,я ее никогда одну не оставляю)он отвечает,вот если бы молчала,тогда и моя мама бы помогла.поиграет немного,и сразу дела появляются..и убегает к маме..Для всех мы образцовая семья...А по большому счету..семья это я и доченька...Я устала плакать по ночам,пока дочка спит....(не хочу ,чтобы она видела меня такой).И уйти не могу хочу,чтобы у дочки была полноценная семья..Все надеюсь,что все изменится.Что мне делать?Посоветуйте пожалуйста..
Здравствуйте, Анна! Сначала дам вам обратную связь, как я вас понял: общение в семье почти прекратилось, взаимопонимания нет, есть нерешенный вопрос со свекровью, из-за которого не получается договариваться с мужем по всем остальным вопросам, муж от проблем и обязанностей сбегает к маме, та, по-видимому, настраивает сына против вас. Вы устали, осознаете, что так больше жить нельзя, это не жизнь, надо что-то менять. Только не понятно, в какую сторону. Брак, как я понимаю, хотите сохранить. Еще один очень важный момент: ждете, что все измениться, как должно изменится не говорите, но, я думаю, хотите, чтобы изменилось в лучшую сторону. Время идет, а желаемых изменений не происходит. Плачете. В конце просите совет: что делать?
Отвечаю – лечить брак. Потому что он болен. Есть куча нерешенных вопросов, которые успели заплестись в один плотный узел. Можно его разрубить, подав на развод, но общий ребенок/семья/кто возьмет на себя вину за разрушение брака/а что дальше (какой смысл менять клумбы, если цветы не научились выращивать) – в общем, принять подобное решение очень трудно, тем более женщине.
Второй путь, сохранить брак, но это работа – деятельность, цель которой построение радующих отношений. От успешности этой работы зависит многое, счастье ваше и ваших детей. Поэтому предлагаю отнестись к ней со всей серьезностью. Только на этот раз необходимо действовать осознанно. Что значит осознанно – вы должны четко понимать, какие последствия будет иметь каждое ваше действие. К сожалению, добрых намерений в отношении друг друга недостаточно. Мы все желаем друг другу добра, а радующих отношений не получается, значит где-то есть ошибка, часто человек ее просто не осознает, потому бесконечно воспроизводит.
Теперь конкретный алгоритм. Первое, Анна, перестаньте жалеть себя, слезами делу не поможешь, выходите из роли жертвы, берите на себя свои 50% ответственности и действуйте.
Как?
Необходимо перейти от конфронтации к сотрудничеству. Для этого сформулируйте цель, ответив на вопрос: что я хочу? Каких отношений? Прямо пропишите цель, на бумаге, максимально подробно в настоящем времени. У вас должен возникнуть конкретный образ, как будто фильм смотрите. Дальше вы сможете начать разговаривать со своим супругом предметно, сближать позиции, притираться. Процесс займет время. Наберитесь терпения. Еще один положительный момент от наличия четкой цели, появится возможность соразмерять свои поступки и эмоции с целью, по принципу приближает/не приближает. Например, обида и раздражение приближает вас к цели построить радующие отношения, повысить степень взаимопонимания? А ожидание, сопровождаемое жалостью к себе, приближает к цели или нет? Если не приближает, тогда зачем вам обижаться?
В общем, работы много, еще со свекровью как-то нужно договориться, побудить мужа провести границы, ато ведь браки маменькиных сынков расстраивают маменьки.
Предлагаю вам пройти этот путь вместе, я дам вам конкретные инструменты, которые позволят улучшить отношения мгновенно. Не завтра, не через год, а мгновенно. Самое главное, не бояться, не ждать, что все само собой наладится, а действовать. И радость обязательно вернется в ваш дом.
Марина, 20 лет
Здравствуйте. Сейчас преодолеваю невроз навящивых состояний. Делаю аутогенную тренировку, до этого мой психолог давала различные задания. Навящивые мысли уходят, но волнение и тревога остается. Что вы можете посоветовать? Заранее спасибо.
Следуйте советам вашего психолога.
Галина, 44 года
Здравствуйте.Больше месяц назад я бросила курить,принимая Табекс,но приступы агрессии не прекращаются до сих пор и депрессия,просто нескончаемая депрессия.Что бы вы посоветовали мне принимать какое то успокоительное или лучше на приём к специалисту?
Не понял, у вас агрессия или депрессия... Нарвите свежей мяты, благо сейчас август, заваривайте и пейте, прекрасно успокаивает.
олег, 50 лет
часто снятся страшные сны,беспокоит ощущение безысходности...может быть какие-то таблетки надо принимать?
Обратиться в врачу, и не по телефону или инету, а в живом виде...
Екатерина, 23 года
Здравствуйте,несколько дней назад я ушла от мужа, так как он часто пропадает из дома и мне это надоело.Раньше он выпивал с друзьями,а недавно я узнала что он принимает наркотики.Я предлагала ему помощь,он соглашался на лечение,а на следующий день говорил,что не болен.Я долго терпела,но сейчас кажется силы кончились.Моя проблема в том,что я боюсь его вновь простить,когда увижу...я очень быстро забываю все обиды.Я не хочу его прощать и дальше портить жизнь себе и ребенку.Но когда я его вижу,внутри всё обрывается,потому что люблю.Я много раз его прощала раньше.Как мне все это пережить и не сорваться?Как изменить в себе эту черту и стать жёстче?Я не нахожу себе места...
Хотя вы не сказали сколько лет вашему мужу, но я полагаю, что не совсем юного возраста. Давать советы с таких ситуациях - дела не очень благодарное... Тем более решать судьбы людей... Но для начала просто постарайтесь осознать одно - таким он останется навсегда. Возможно, прекратит употребление, но зависимость не исчезнет никогда.
Жанна, 54 года
Сергей Юрьевич, у меня проблемы с дочерью 17 лет. Закрылась в себе, нахожу у нее таблетки от депрессии, о проблемах не рассказывает, из дома пропадают деньги. На все вопросы отвечает, что не брала. Но часть денег я у нее нашла. Начинает психовать, грозится уйти из дома. Можно ли с такой проблемой попасть к вам на прием, как к психологу? Может вы сможете определить, что с ней и куда она девает деньги. Уезжает на учебу в другой город и я боюсь за последствия. Помогите, не знаю к кому обращаться.
На прием прийти можно. Я не следователь и не экстрасенс, поэтому определить куда девает деньги не могу. Вопрос она деньги копит или тратит? Если тратит, то встает вопрос где и какими методами она будет добывать деньги в другом городе, если ей здесь дома не хватает. Если вы предполагаете, что она деньги тратит на какие-либо наркотические вещества, то смысл куда-то уезжать учиться, понятно, что от такой учебы толку не будет.
марина, 51 год
можно ли вызвать психотерапевта на дом и сколько это будет стоить ? куда надо обращаться?
Постарайтесь для начала сами добраться до врача, можно такси вызвать. Психотерапевт дома, это примерно то же что и вызвать на дом хирурга для удаления аппендицита. Так не делается. Позвоните 89228543995 объясните проблему.
Татьяна, 26 лет
Вы читаете лекции о трезвости в школах, а что знает современная молодёжь про трезвость? с чем они её ассоциируют и почему?
В общественном сознании трезвость связана с воздержанием от отравления этиловым спиртом. Школьники на лекциях часто задают вопрос: «а не курите ли вы?». То есть трезвый образ жизни, и употребление табачного яда в головах детей может иметь место. Другими словами, если человек не пьёт, но курит, дети могут посчитать такого человека трезвенником, что не соответствует действительности. Трезвость в сознании молодёжи противопоставляется одурманенному состоянию.
На лекциях приходиться часто пояснять, что трезвость, это осознанный отказ от отравления любыми наркотическими веществами, что это естественное состояние, данное человеку при рождении. Часто приходиться объяснять разницу между воздержанием от алкоголя и трезвым образом жизни. В первом случае человек либо по состоянию здоровья, либо по религиозным или иным причинам не травится алкоголем: он не является трезвенником в полном смысле этого слова, а является «воздержанником». Человек, трезвый по убеждениям, осознаёт, что «не нельзя травиться алкоголем», а в процессе самоотравления наркотическими веществами нет никакого смысла. Этим трезвенники отличаются от других социальных групп людей, не употребляющих этиловый спирт. Часть наиболее пассионарной молодёжи, являющимися активными сторонниками идей трезвости, это понимают, а общая масса – пока нет.